ไซนัสอักเสบเป็นโรคที่เกิดจากการอุดตันในโพรงจมูก สาเหตุสืบเนื่องมาจากการติดเชื้อไซนัส ที่เกิดจากโรคหวัด หรือโรคภูมิแพ้ แต่ไม่ต้องกังวล ถ้าคุณมีอาการไซนัสอักเสบ เรามีเคล็ดลับบรรเทาอาการของโรคไซนัสอักเสบ:
1. นวดกลางหน้าผาก
นี่คือสิ่งที่ง่ายที่สุด ในการบรรเทาอาการของโรคไซนัสอักเสบได้ โดยนวดกลางหน้าผากเหนือจมูก โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณนวดเบาๆ มันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้านวดโดยการใช้น้ำมันยูคาลิปตัส เพื่อที่จะทำให้ในโพรงจมูกรู้สึกโล่งขึ้น
2. ประคบหน้าผากด้วยน้ำอุ่น
ประคบหน้าผากด้วยน้ำอุ่น สามารถบรรเทาอาการไซนัสอักเสบของคุณได้ เพราะผลของความร้อน สามารถลดอาการบวมและอักเสบของไซนัสให้ผ่อนคลาย
3. เคี้ยวหัวหอมหรือกระเทียม
หอมและกระเทียมได้รับการพิสูจน์แล้วว่า สามารถลดอาการบวม และไซนัสอักเสบ ทำได้โดยการเคี้ยวหัวหอม หรือกระเทียม กลิ่นดิบของมัน จะผ่านเข้าไปภายในของจมูกโดยอัตโนมัติ
